Garbanzos Chick Peas
Produit emballé Haricots et légumineuses Lacena
Garbanzos Chick Peas contient 85 kcal pour 100 g. Serving, 1/2 cup, 130 g (130 g) apporte environ 111 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (88 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 85 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,77 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 77 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 15,4 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 5,4 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 5,4 g | 11 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 31 mg | 2 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 68 %
- Lipides 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres5,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 4,6 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,77 g)
- Lipides0,77 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,44 g)
- Sodium77 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 269 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 85 kcal | 85 kcal |
| Protéines | 5,4 g | 5,4 g |
| Glucides | 15,4 g | 15,4 g |
| Lipides | 0,77 g | 0,77 g |
| Fibres | 5,4 g | 5,4 g |
| Sucres | 0 g | 0 g |
| Sodium | 77 mg | 77 mg |
Détails du produit
- Marque
- Lacena
- Code-barres
- 0072728020134
- Portion indiquée
- 1/2 cup (130 g)
- Catégorie
- Haricots communs en conserve
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Prepared chick peas, water and salt, disodium edta added to promote color retention.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesSel
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| Dark Red Kidney Beans Market Pantry | 85 | 5,4 g | 16,2 g | 0 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Garbanzos Chick Peas ?
100 g de Garbanzos Chick Peas apportent 85 kcal. Serving, 1/2 cup, 130 g (130 g) : environ 111 kcal.
Combien de protéines contient Garbanzos Chick Peas ?
Garbanzos Chick Peas contient 5,4 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 1/2 cup, 130 g (130 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines.
Combien de glucides contient Garbanzos Chick Peas ?
Garbanzos Chick Peas contient 15,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,4 g de fibres et 0 g de sucres.
Combien de lipides contient Garbanzos Chick Peas ?
Garbanzos Chick Peas contient 0,77 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Garbanzos Chick Peas ?
100 g contiennent 77 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2441423. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 août 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0072728020134. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.