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Garbanzo Beans

Produit emballé Haricots et légumineuses Bowl & Basket

Garbanzo Beans contient 115 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

115kcal pour 100 g
5,4 gprotéines
17,7 gglucides
2,7 glipides
150kcal dans serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 115 kcal
Lipides totaux L 2,7 g 3 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 269 mg 12 %
Glucides totaux L 17,7 g 6 %
Fibres alimentaires L 3,8 g 14 %
Sucres totaux L 3,1 g
Protéines L 5,4 g 11 %
Calcium L 23 mg2 %
Fer L 1,4 mg8 %
Potassium L 231 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 61 %Lipides: 21 %115kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer8 %Potassium5 %Calcium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres3,8 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres3,1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides2,7 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium269 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 115 kcal115 kcal
Protéines 5,4 g5,4 g
Glucides 17,7 g17,7 g
Lipides 2,7 g2,7 g
Fibres 3,9 g3,8 g
Sucres 3,1 g3,1 g
Sodium 269 mg269 mg

Détails du produit

Marque
Bowl & Basket
Code-barres
0041190081370
Portion indiquée
0.5 cup (130 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Marchons de canard aux lentilles Larnaudie 115 12 g 9,4 g 3,2 g
Marinated raw and peeled soy ginger and garlic king prawns Asda 115 14 g 7,3 g 3 g
Poitrine de dinde avec peau Manor 115 22 g 0,8 g 2,5 g
Manchons de canard aux lentilles Larnaudie 115 12 g 9,4 g 3,2 g
Ranch Style Beans Ranch Style Beans 115 5,3 g 16,8 g 3,1 g
Black Beans Pastene 115 7,7 g 20 g 0,77 g
Cha-Cha Chickpeas MASALA MAMA 115 4,6 g 17,7 g 2,7 g
Soya Chunks Sagoon Group 115 17,3 g 11 g 0,17 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2448848. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 décembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0041190081370. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 février 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Garbanzo Beans ?

100 g de Garbanzo Beans apportent 115 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) : environ 150 kcal.

Combien de protéines contient Garbanzo Beans ?

Garbanzo Beans contient 5,4 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Garbanzo Beans ?

Garbanzo Beans contient 17,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,8 g de fibres et 3,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Garbanzo Beans ?

Garbanzo Beans contient 2,7 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Garbanzo Beans ?

100 g contiennent 269 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 16 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.