FR

Galettes jambon fromage

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires thiriet

Galettes jambon fromage contient 228 kcal pour 100 g. Serving, par galette de 125 g (125 g) apporte environ 285 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des protéines et 24 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 170 kcal pour 100 g sur 230 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Galettes jambon fromage de thiriet, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
228kcal pour 100 g
14 gprotéines
14 gglucides
13 glipides
285kcal dans serving, par galette de 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 228 kcal
Lipides totaux L 13 g 17 %
Acides gras saturés L 5,6 g 28 %
Sodium L 440 mg 19 %
Glucides totaux L 14 g 5 %
Fibres alimentaires L 1 g 4 %
Sucres totaux L 3 g
Sucres ajoutés L 13,4 g 27 %
Protéines L 14 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 24 %Lipides: 51 %228kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 24 %
  • Lipides 51 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6 g)
  • Fibres1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Sucres3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,5 g)
  • Lipides13 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
  • Acides gras saturés5,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,4 g)
  • Sodium440 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 520 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
thiriet
Code-barres
3292590825546
Quantité
250 g
Portion indiquée
par galette de 125 g
Catégorie
Crêpes de sarrasin
Emballage
Cardboard
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Garniture 52% : jambon cuit supérieur 52,3% (jambon de porc, sel, sirop de glucose, dextrose, conservateurs : ascorbate de sodium - nitrite de sodium), emmental 30,7%, crème fraîche 16,1%, huile de tournesol, amidon transformé. (pourcentages exprimés sur la garniture) Pâte 48% : eau, farines 26,2% (blé, sarrasin), œufs frais 10,2%, poudre de lait, huile de tournesol, sel. (pourcentages exprimés sur la pâte).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelSirop de glucoseCrèmeHuile de tournesolŒufFarine de froment (blé)

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Galettes bretonnes au blé noir Crêperie du Hinglé 232 7,7 g 45,6 g 1,5 g
Galettes de blé noir œuf emmental bio Galettes Bertel 224 10 g 15 g 13 g
Galettes de ble noir jambon fromage LA GALETIERE La Galetiere 219 14 g 22 g 8,5 g
6 Galettes au ble noir Les Délices de Landeleau 218 6,3 g 34 g 6,1 g
5 Galettes au Blé Noir Les Délices De Landeleau 218 6,3 g 34 g 6,1 g
6 Galettes de ble noir bio CATEL ROC Catel-Roc 243 6,5 g 43 g 4,3 g
Galette de blé noir Catel-Roc 243 6,5 g 43 g 4,3 g
Galette Catel-Roc 243 6,5 g 43 g 4,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3292590825546. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Galettes jambon fromage ?

100 g de Galettes jambon fromage apportent 228 kcal. Serving, par galette de 125 g (125 g) : environ 285 kcal.

Galettes jambon fromage est-il riche en protéines ?

Galettes jambon fromage contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 17,5 g dans serving, par galette de 125 g (125 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 6 g).

Combien de glucides contient Galettes jambon fromage ?

Galettes jambon fromage contient 14 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Galettes jambon fromage ?

Galettes jambon fromage contient 13 g de lipides pour 100 g, dont 5,6 g saturés (28 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Galettes jambon fromage ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.