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Galettes jambon fromage

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta thiriet

Galettes jambon fromage enthält 228 kcal pro 100 g. Serving, par galette de 125 g (125 g) liefert etwa 285 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 170 kcal pro 100 g über 230 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Galettes jambon fromage von thiriet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
228kcal pro 100 g
14 gProtein
14 gKohlenhydrate
13 gFett
285kcal in Serving, par galette de 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 228 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,6 g 28 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 13,4 g 27 %
Protein L 14 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 51 %228kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Zucker3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
  • Fett13 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
  • Natrium440 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
thiriet
Barcode
3292590825546
Menge
250 g
Portion laut Etikett
par galette de 125 g
Kategorie
Buchweizenkrempe in Leinwand
Verpackung
Cardboard
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Garniture 52% : jambon cuit supérieur 52,3% (jambon de porc, sel, sirop de glucose, dextrose, conservateurs : ascorbate de sodium - nitrite de sodium), emmental 30,7%, crème fraîche 16,1%, huile de tournesol, amidon transformé. (pourcentages exprimés sur la garniture) Pâte 48% : eau, farines 26,2% (blé, sarrasin), œufs frais 10,2%, poudre de lait, huile de tournesol, sel. (pourcentages exprimés sur la pâte).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzGlucosesirupRahmSonnenblumenölEiWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3292590825546. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Galettes jambon fromage?

100 g Galettes jambon fromage haben 228 kcal. Serving, par galette de 125 g (125 g): etwa 285 kcal.

Ist Galettes jambon fromage proteinreich?

Galettes jambon fromage enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,5 g in Serving, par galette de 125 g (125 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galettes jambon fromage?

Galettes jambon fromage hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galettes jambon fromage?

Galettes jambon fromage enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Galettes jambon fromage?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.