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Frozen Edamame

Produit emballé Autres aliments Sasum Deer

Frozen Edamame contient 418 kcal pour 100 g. Serving, 0.667 cup, 55 g (55 g) apporte environ 230 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 81 % de la valeur quotidienne en fer, 36 % de la valeur quotidienne en calcium et 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

418kcal pour 100 g
5,5 gprotéines
67,3 gglucides
14,5 glipides
230kcal dans serving, 0.667 cup, 55 g (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 418 kcal
Lipides totaux L 14,5 g 19 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Acides gras trans L 5,5 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 291 mg 13 %
Glucides totaux L 67,3 g 24 %
Fibres alimentaires L 7,3 g 26 %
Sucres totaux L 21,8 g
Sucres ajoutés L 18,2 g 36 %
Protéines L 5,5 g 11 %
Vitamine D L 3,6 µg18 %
Calcium L 473 mg36 %
Fer L 14,5 mg81 %
Potassium L 427 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 64 %Lipides: 31 %418kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer81 %Calcium36 %Vitamine D18 %Potassium9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres7,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres21,8 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides14,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium291 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Sasum Deer
Code-barres
0659694103520
Portion indiquée
0.667 cup (55 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0659694103520. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Frozen Edamame ?

100 g de Frozen Edamame apportent 418 kcal. Serving, 0.667 cup, 55 g (55 g) : environ 230 kcal.

Combien de protéines contient Frozen Edamame ?

Frozen Edamame contient 5,5 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 0.667 cup, 55 g (55 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Frozen Edamame ?

Frozen Edamame contient 67,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,3 g de fibres et 21,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Frozen Edamame ?

Frozen Edamame contient 14,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Frozen Edamame ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (81 % DV), calcium (36 % DV) et Vitamine D (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Frozen Edamame ?

100 g contiennent 291 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.