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Frøyaflak

Produit emballé Sucres et desserts Gardvik

Frøyaflak contient 295 kcal pour 100 g. Serving, 6.0 g (6 g) apporte environ 18 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 464 kcal pour 100 g sur 17 267 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Frøyaflak de Gardvik, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
295kcal pour 100 g
10 gprotéines
43,3 gglucides
6,8 glipides
18kcal dans serving, 6.0 g (6 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 295 kcal
Lipides totaux L 6,8 g 9 %
Acides gras saturés L 0,75 g 4 %
Sodium L 354 mg 15 %
Glucides totaux L 43,3 g 16 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 8,4 g
Sucres ajoutés L 5,4 g 11 %
Protéines L 10 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 63 %Lipides: 22 %295kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
  • Sucres8,4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
  • Lipides6,8 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 19 g)
  • Acides gras saturés0,75 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
  • Sodium354 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g

Détails du produit

Marque
Gardvik
Code-barres
7090041530096
Quantité
100 g
Portion indiquée
6.0 g
Catégorie
Biscuits
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Spiret bygg, sammalt rug, hvetemel, honning, surdeig på rug (vann, sammalt rug), havregryn, solsikkekjerner, vann, sukkertare, salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)ChérieAvoineSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Bizcochos soletilla La Dulcera Toledana 295 6,3 g 60,9 g 2,7 g
Mini biscotti gelato Eskigel 295 5,7 g 46 g 9,7 g
Eierkoeken Albert Heijn 295 7 g 62 g 2 g
Schotel Eierkoeken Hoogvliet 295 7,9 g 59,3 g 2,5 g
Oatmeal Chocolate Chip Soft-baked Cookies Skout Organic 294 58,8 g 17,6 g 0 g
Country Biscuits de campagne Pillsbury 294 5,9 g 44,1 g 11,8 g
Bizcochos de soletilla La Filo 296 6,3 g 60,9 g 2,7 g
Dolce Kitchen, Alfajor Dulce De Leche Cookies Chica Bella Inc. 296 5,6 g 40,7 g 13 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7090041530096. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Frøyaflak ?

100 g de Frøyaflak apportent 295 kcal. Serving, 6.0 g (6 g) : environ 18 kcal.

Frøyaflak est-il riche en protéines ?

Frøyaflak contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,6 g dans serving, 6.0 g (6 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,5 g).

Combien de glucides contient Frøyaflak ?

Frøyaflak contient 43,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 8,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Frøyaflak ?

Frøyaflak contient 6,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,75 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Frøyaflak ?

100 g contiennent 354 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.