Frøyaflak

Emballeret produkt Sweets og Desserter Gardvik

Frøyaflak indeholder 295 kcal pr. 100 g. Serving, 6.0 g (6 g) giver ca. 18 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 464 kcal pr. 100 g på tværs af 17.267 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Frøyaflak fra Gardvik, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
295kcal pr. 100 g
10 gprotein
43,3 gkulhydrat
6,8 gfedt
18kcal i serving, 6.0 g (6 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 295 kcal
Fedt i alt L 6,8 g 9 %
Mættet fedt L 0,75 g 4 %
Natrium L 354 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 43,3 g 16 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 8,4 g
Tilsat sukker L 5,4 g 11 %
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 22 %295kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter8,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt6,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt0,75 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium354 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Gardvik
Stregkode
7090041530096
Mængde
100 g
Portion på emballagen
6.0 g
Kategori
Kiks
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Spiret bygg, sammalt rug, hvetemel, honning, surdeig på rug (vann, sammalt rug), havregryn, solsikkekjerner, vann, sukkertare, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelHonningHavreSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bizcochos soletilla La Dulcera Toledana 295 6,3 g 60,9 g 2,7 g
Mini biscotti gelato Eskigel 295 5,7 g 46 g 9,7 g
Eierkoeken Albert Heijn 295 7 g 62 g 2 g
Schotel Eierkoeken Hoogvliet 295 7,9 g 59,3 g 2,5 g
Oatmeal Chocolate Chip Soft-baked Cookies Skout Organic 294 58,8 g 17,6 g 0 g
Country Biscuits de campagne Pillsbury 294 5,9 g 44,1 g 11,8 g
Bizcochos de soletilla La Filo 296 6,3 g 60,9 g 2,7 g
Dolce Kitchen, Alfajor Dulce De Leche Cookies Chica Bella Inc. 296 5,6 g 40,7 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7090041530096. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frøyaflak?

100 g Frøyaflak har 295 kcal. Serving, 6.0 g (6 g): ca. 18 kcal.

Indeholder Frøyaflak meget protein?

Frøyaflak indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,6 g i serving, 6.0 g (6 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frøyaflak?

Frøyaflak har 43,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 8,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frøyaflak?

Frøyaflak indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,75 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Frøyaflak?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.