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Fresh Bean Curd Skin

Produit emballé Haricots et légumineuses Sungiven

Fresh Bean Curd Skin contient 480 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 480 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en fer, 15 % de la valeur quotidienne en potassium et 12 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

480kcal pour 100 g
46 gprotéines
11 gglucides
28 glipides
480kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 480 kcal
Lipides totaux L 28 g 36 %
Acides gras saturés L 15 g 75 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 55 mg 2 %
Glucides totaux L 11 g 4 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 4 g
Protéines L 46 g 92 %
Calcium L 150 mg12 %
Fer L 7 mg39 %
Potassium L 700 mg15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 38 %Glucides: 9 %Lipides: 53 %480kcal / 100 g
  • Protéines 38 %
  • Glucides 9 %
  • Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer39 %Potassium15 %Calcium12 %

Repères nutritionnels

  • Protéines46 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides28 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés15 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium55 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Sungiven
Code-barres
4897068547273
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Bulgogi Flavored Soy Protein Gimbap Jayone 480 15 g 61 g 19 g
Maple flavour Peanuts, Fudge And raisins Perfect Christmas 480 13,1 g 48 g 25,4 g
Peanut Caramel Bar Trupo 480 4 g 60 g 24 g
Roasted Hot Chick Peas Johnvince Foods 480 20 g 50 g 22 g
Superbeans Himalayan Salt Edamame Hey! Chips 480 40 g 24 g 24 g
Superbeans - Himalayan Salt Hey! Chips 480 40 g 24 g 24 g
Peanut Caramel Bar Trupo Treats 480 4 g 60 g 24 g
Roasted Cacao Beans Flow 480 12,6 g 63 g 19,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4897068547273. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fresh Bean Curd Skin ?

100 g de Fresh Bean Curd Skin apportent 480 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 480 kcal.

Fresh Bean Curd Skin est-il riche en protéines ?

Fresh Bean Curd Skin contient 46 g de protéines pour 100 g (92 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 46 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 38 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Fresh Bean Curd Skin ?

Fresh Bean Curd Skin contient 11 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fresh Bean Curd Skin ?

Fresh Bean Curd Skin contient 28 g de lipides pour 100 g, dont 15 g saturés (75 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Fresh Bean Curd Skin ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (39 % DV), potassium (15 % DV) et calcium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Fresh Bean Curd Skin ?

100 g contiennent 55 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.