DA

Fresh Bean Curd Skin

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sungiven

Fresh Bean Curd Skin indeholder 480 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 480 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for jern, 15 % af referenceindtaget for kalium og 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

480kcal pr. 100 g
46 gprotein
11 gkulhydrat
28 gfedt
480kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 480 kcal
Fedt i alt L 28 g 36 %
Mættet fedt L 15 g 75 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 55 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 46 g 92 %
Calcium L 150 mg12 %
Jern L 7 mg39 %
Kalium L 700 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 53 %480kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern39 %Kalium15 %Calcium12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein46 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt28 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt15 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium55 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sungiven
Stregkode
4897068547273
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bulgogi Flavored Soy Protein Gimbap Jayone 480 15 g 61 g 19 g
Maple flavour Peanuts, Fudge And raisins Perfect Christmas 480 13,1 g 48 g 25,4 g
Peanut Caramel Bar Trupo 480 4 g 60 g 24 g
Roasted Hot Chick Peas Johnvince Foods 480 20 g 50 g 22 g
Superbeans Himalayan Salt Edamame Hey! Chips 480 40 g 24 g 24 g
Superbeans - Himalayan Salt Hey! Chips 480 40 g 24 g 24 g
Peanut Caramel Bar Trupo Treats 480 4 g 60 g 24 g
Roasted Cacao Beans Flow 480 12,6 g 63 g 19,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4897068547273. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fresh Bean Curd Skin?

100 g Fresh Bean Curd Skin har 480 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 480 kcal.

Indeholder Fresh Bean Curd Skin meget protein?

Fresh Bean Curd Skin indeholder 46 g protein pr. 100 g (92 % af referenceindtaget på 50 g), eller 46 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fresh Bean Curd Skin?

Fresh Bean Curd Skin har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fresh Bean Curd Skin?

Fresh Bean Curd Skin indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 15 g mættet (75 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fresh Bean Curd Skin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (39 % DV), kalium (15 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fresh Bean Curd Skin?

100 g indeholder 55 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.