Freeform Cottage cheese

Produit emballé Sucres et desserts Coop

Freeform Cottage cheese contient 107 kcal pour 100 g. Serving, 75 g (75 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des protéines, avec 38 % des lipides et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 230 kcal pour 100 g sur 1 059 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Freeform Cottage cheese de Coop, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
107kcal pour 100 g
13 gprotéines
3,5 gglucides
4,5 glipides
80kcal dans serving, 75 g (75 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 107 kcal
Lipides totaux L 4,5 g 6 %
Acides gras saturés L 3 g 15 %
Sodium L 320 mg 14 %
Glucides totaux L 3,5 g 1 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 3,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 49 %Glucides: 13 %Lipides: 38 %107kcal / 100 g
  • Protéines 49 %
  • Glucides 13 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 9 g)
  • Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3 g)
  • Lipides4,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20 g)
  • Acides gras saturés3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Sodium320 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 480 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Coop
Code-barres
7610848291039
Quantité
150 g
Portion indiquée
75 g
Catégorie
Fromages à tartiner
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

lactose free skim milk (Switzerland), lactose - free whey (Switzerland), lactose - free cream (Switzerland), water, lactic acid, cooking salt, sugar, thickener (E412, E415), flavoring, preservative (E200).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitCrèmeSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7610848291039. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Freeform Cottage cheese ?

100 g de Freeform Cottage cheese apportent 107 kcal. Serving, 75 g (75 g) : environ 80 kcal.

Freeform Cottage cheese est-il riche en protéines ?

Freeform Cottage cheese contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,8 g dans serving, 75 g (75 g). Environ 49 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 9 g).

Combien de glucides contient Freeform Cottage cheese ?

Freeform Cottage cheese contient 3,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Freeform Cottage cheese ?

Freeform Cottage cheese contient 4,5 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Freeform Cottage cheese ?

100 g contiennent 320 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.