Four-Cheese Enchiladas with Rice
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Blue Apron
Four-Cheese Enchiladas with Rice contient 184 kcal pour 100 g.
Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.
100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 184 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,5 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 4,9 g | 25 % |
| Cholestérol L | 24,6 mg | 8 % |
| Sodium L | 305 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 17 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Protéines L | 8,9 g | 18 % |
| Calcium L | 223 mg | 17 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Potassium L | 197 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 36 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,9 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
- Fibres1,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
- Sucres2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
- Lipides9,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
- Acides gras saturés4,9 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
- Sodium305 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Blue Apron
- Code-barres
- 0818905028797
- Catégorie
- Produits laitiers et oeufs
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0818905028797. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.