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クエーカーインスタントオートミール

Produit emballé Autres aliments クエーカー

クエーカーインスタントオートミール contient 403 kcal pour 100 g. Serving, 35 g (35 g) apporte environ 141 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en magnésium et 19 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

403kcal pour 100 g
12,3 gprotéines
67,7 gglucides
9,1 glipides
141kcal dans serving, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 403 kcal
Lipides totaux L 9,1 g 12 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 0,014 mg 0 %
Glucides totaux L 67,7 g 25 %
Fibres alimentaires L 9,7 g 35 %
Sucres totaux L 58 g
Protéines L 12,3 g 25 %
Fer L 3,4 mg19 %
Magnésium L 100 mg24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 67 %Lipides: 20 %403kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 67 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium24 %Fer19 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres9,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres58 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides9,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Sodium0,014 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
クエーカー
Code-barres
4969738101198
Portion indiquée
35 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Whey 100 Vanilj Well Aware 403 74 g 15,1 g 5,7 g
プロテイン ホエイ100 リッチバニラ風味 DNS 403 69,1 g 16,6 g 6,6 g
プロテイン ホエイ100 リッチバニラ風味 DNS 403 69,1 g 16,6 g 6,6 g
Whey Adaptogen 403 68,6 g 14,3 g 6,3 g
Alfajor Black Merengue Portezuelo 403 5,1 g 68,6 g 12 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4969738101198. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient クエーカーインスタントオートミール ?

100 g de クエーカーインスタントオートミール apportent 403 kcal. Serving, 35 g (35 g) : environ 141 kcal.

クエーカーインスタントオートミール est-il riche en protéines ?

クエーカーインスタントオートミール contient 12,3 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,3 g dans serving, 35 g (35 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient クエーカーインスタントオートミール ?

クエーカーインスタントオートミール contient 67,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,7 g de fibres et 58 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient クエーカーインスタントオートミール ?

クエーカーインスタントオートミール contient 9,1 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient クエーカーインスタントオートミール ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (24 % DV) et fer (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient クエーカーインスタントオートミール ?

100 g contiennent 0,014 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.