DA

クエーカーインスタントオートミール

Emballeret produkt Andre fødevarer クエーカー

クエーカーインスタントオートミール indeholder 403 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 141 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for magnesium og 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

403kcal pr. 100 g
12,3 gprotein
67,7 gkulhydrat
9,1 gfedt
141kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 403 kcal
Fedt i alt L 9,1 g 12 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 0,014 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 67,7 g 25 %
Kostfibre L 9,7 g 35 %
Sukkerarter i alt L 58 g
Protein L 12,3 g 25 %
Jern L 3,4 mg19 %
Magnesium L 100 mg24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 20 %403kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium24 %Jern19 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,3 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre9,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter58 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt9,1 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium0,014 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
クエーカー
Stregkode
4969738101198
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crunchers UFit 403 23,1 g 48,6 g 11,1 g
やさしい コーンフレーク ビターカ cacao Feel & Green by Nisshoku 403 6 g 83,4 g 6,3 g
Whey 100 Choklad Well Aware 403 72 g 12 g 6,9 g
Whey 100 Vanilj Well Aware 403 74 g 15,1 g 5,7 g
プロテイン ホエイ100 リッチバニラ風味 DNS 403 69,1 g 16,6 g 6,6 g
プロテイン ホエイ100 リッチバニラ風味 DNS 403 69,1 g 16,6 g 6,6 g
Whey Adaptogen 403 68,6 g 14,3 g 6,3 g
Alfajor Black Merengue Portezuelo 403 5,1 g 68,6 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4969738101198. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i クエーカーインスタントオートミール?

100 g クエーカーインスタントオートミール har 403 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 141 kcal.

Indeholder クエーカーインスタントオートミール meget protein?

クエーカーインスタントオートミール indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,3 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i クエーカーインスタントオートミール?

クエーカーインスタントオートミール har 67,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,7 g kostfibre og 58 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i クエーカーインスタントオートミール?

クエーカーインスタントオートミール indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder クエーカーインスタントオートミール?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (24 % DV) og jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i クエーカーインスタントオートミール?

100 g indeholder 0,014 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.