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うな重風ふりかけ

Produit emballé Autres aliments はごろもフーズ

うな重風ふりかけ contient 340 kcal pour 100 g. Serving, 20 g (20 g) apporte environ 68 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 622 % de la valeur quotidienne en fer et 208 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

340kcal pour 100 g
13,5 gprotéines
45 gglucides
12 glipides
68kcal dans serving, 20 g (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 340 kcal
Lipides totaux L 12 g 15 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 6 885 mg 299 %
Glucides totaux L 45 g 16 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 13,5 g 27 %
Calcium L 2 700 mg208 %
Fer L 112 mg622 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 53 %Lipides: 32 %340kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 53 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer622 %Calcium208 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Lipides12 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Sodium6 885 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
はごろもフーズ
Code-barres
4902560415668
Portion indiquée
20 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4902560415668. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient うな重風ふりかけ ?

100 g de うな重風ふりかけ apportent 340 kcal. Serving, 20 g (20 g) : environ 68 kcal.

うな重風ふりかけ est-il riche en protéines ?

うな重風ふりかけ contient 13,5 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,7 g dans serving, 20 g (20 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient うな重風ふりかけ ?

うな重風ふりかけ contient 45 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient うな重風ふりかけ ?

うな重風ふりかけ contient 12 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient うな重風ふりかけ ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (622 % DV) et calcium (208 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient うな重風ふりかけ ?

100 g contiennent 6 885 mg de sodium, soit 299 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.