DA

うな重風ふりかけ

Emballeret produkt Andre fødevarer はごろもフーズ

うな重風ふりかけ indeholder 340 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 68 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 622 % af referenceindtaget for jern og 208 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

340kcal pr. 100 g
13,5 gprotein
45 gkulhydrat
12 gfedt
68kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 340 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 6.885 mg 299 %
Kulhydrat i alt L 45 g 16 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 13,5 g 27 %
Calcium L 2.700 mg208 %
Jern L 112 mg622 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 32 %340kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern622 %Calcium208 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,5 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt12 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium6.885 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
はごろもフーズ
Stregkode
4902560415668
Portion på emballagen
20 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Treve Haricot Canneberge "Feijao Catarino" Sec 1KG Trevi 340 22 g 50 g 3,6 g
Orientalisches fladenbrot Arabisch 340 9 g 64 g 0,8 g
Falcon Birdman 340 73,3 g 7,1 g 2 g
Raclette Suisse Fromani 340 25 g 0,5 g 27 g
Pumpkin Brioche Twist EuroClassic European Style Bakery 340 5,7 g 50,9 g 11,3 g
skwinkles Clásicos skwinkles 340 2,6 g 76,1 g 6 g
val de lou bio Jean Perrin 340 8,6 g 2,3 g 33 g
Amandine Provigo 340 8 g 41 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4902560415668. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i うな重風ふりかけ?

100 g うな重風ふりかけ har 340 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 68 kcal.

Indeholder うな重風ふりかけ meget protein?

うな重風ふりかけ indeholder 13,5 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,7 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i うな重風ふりかけ?

うな重風ふりかけ har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i うな重風ふりかけ?

うな重風ふりかけ indeholder 12 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder うな重風ふりかけ?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (622 % DV) og calcium (208 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i うな重風ふりかけ?

100 g indeholder 6.885 mg natrium, 299 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.