優酪乳
Produit emballé Produits laitiers et oeufs 簡單點
優酪乳 contient 57 kcal pour 100 g.
Environ 51 % de ses calories proviennent des protéines, avec 39 % des glucides et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 57 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Sodium L | 37 000 mg | 1 609 % |
| Glucides totaux L | 8,5 g | 3 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 7,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 8,6 g | 17 % |
| Protéines L | 11,3 g | 23 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 51 %
- Glucides 39 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,3 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
- Sucres7,6 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
- Lipides1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés0,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
- Sodium37 000 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
- Protéines pour 100 kcal19,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- 簡單點
- Code-barres
- 4710063333903
- Quantité
- 3*313ml
- Catégorie
- Yogourts
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
水，乳粉，蔗糖，乳清蛋白，濃縮牛奶蛋白，生乳，乳酸菌 ，嗜熱鏈球菌 Streptococcus thermophilus 保加利亞乳桿菌Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus Bifidobacterium animalis subsp. lactis，嗜酸乳桿菌Lactobacillus acidophilus
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| jogurt jagoda banan piratki | 57 | 1,5 g | 9 g | 1,6 g |
| Yoplait go youghurt coco Yoplait | 57 | 10 g | 3,2 g | 0 g |
| Yopro Danone | 57 | 9,5 g | 3,8 g | 0,3 g |
| Cherry Vanilla Protein Drink Chobani | 57 | 6,8 g | 4,7 g | 1 g |
| low fat strawberry yoghurt Hayes farm | 57 | 3,5 g | 7,5 g | 1,5 g |
| Greek 0% Fat Liberte | 57 | 9,5 g | 3,6 g | 0,5 g |
| milbona high protein kefir Milbona | 57 | 6,5 g | 4,6 g | 1,4 g |
| Tekuci Jogurt Pilos | 57 | 3,3 g | 4,6 g | 2,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4710063333903. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.