優酪乳
Verpacktes Produkt Milch und Eier 簡單點
優酪乳 enthält 57 kcal pro 100 g.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 57 kcal | |
| Fett gesamt L | 1 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 37.000 mg | 1.609 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,5 g | 3 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 7,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 8,6 g | 17 % |
| Protein L | 11,3 g | 23 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 51 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 10 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
- Zucker7,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
- Fett1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
- Natrium37.000 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
- Protein pro 100 kcal19,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- 簡單點
- Barcode
- 4710063333903
- Menge
- 3*313ml
- Kategorie
- Joghurt
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
水，乳粉，蔗糖，乳清蛋白，濃縮牛奶蛋白，生乳，乳酸菌 ，嗜熱鏈球菌 Streptococcus thermophilus 保加利亞乳桿菌Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus Bifidobacterium animalis subsp. lactis，嗜酸乳桿菌Lactobacillus acidophilus
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4710063333903. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
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