Filetes de Bacalao empanado

Produit emballé Pain et produits cuits au four Lidl

Filetes de Bacalao empanado contient 158 kcal pour 100 g.

Environ 41 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des protéines et 25 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 200 kcal pour 100 g sur 467 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Filetes de Bacalao empanado de Lidl, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
158kcal pour 100 g
13,2 gprotéines
16 gglucides
4,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 158 kcal
Lipides totaux L 4,4 g 6 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 248 mg 11 %
Glucides totaux L 16 g 6 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,8 g
Protéines L 13,2 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 34 %Glucides: 41 %Lipides: 25 %158kcal / 100 g
  • Protéines 34 %
  • Glucides 41 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13,2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 12 g)
  • Sucres0,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Lipides4,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 9 g)
  • Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Sodium248 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 345 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lidl
Code-barres
4056489636144
Quantité
275 g
Catégorie
Poissons cuits
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Gluten free breaded fish fillets Good graces 159 11,5 g 26,6 g 0,88 g
4 Croccanti Filetti di Merluzzo CONAD 159 13 g 12 g 6,5 g
Garlic and herb yellowfin sole fillets Ocean sea 159 15,1 g 10,3 g 6,3 g
Nordsee Fischfrikadellen Nordsee 159 8 g 18 g 6,1 g
Filets de cabillaud meuniere Thiriet 157 14 g 9,4 g 6,9 g
Petit Poissons panés Cité Marine 157 12,2 g 6,4 g 9 g
Casino filet de merlu blanc meunière Casino 157 13 g 11 g 6,6 g
Merluza rebozada Dia 157 9,8 g 15 g 6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4056489636144. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Filetes de Bacalao empanado ?

100 g de Filetes de Bacalao empanado apportent 158 kcal.

Filetes de Bacalao empanado est-il riche en protéines ?

Filetes de Bacalao empanado contient 13,2 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 34 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 12 g).

Combien de glucides contient Filetes de Bacalao empanado ?

Filetes de Bacalao empanado contient 16 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Filetes de Bacalao empanado ?

Filetes de Bacalao empanado contient 4,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Filetes de Bacalao empanado ?

100 g contiennent 248 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.