Filetes de Bacalao empanado
Emballeret produkt Brød og bagværk Lidl
Filetes de Bacalao empanado indeholder 158 kcal pr. 100 g.
Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 467 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 158 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,4 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 248 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 16 g | 6 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Protein L | 13,2 g | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 34 %
- Kulhydrat 41 %
- Fedt 25 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
- Sukkerarter0,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 1 g)
- Fedt4,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 9 g)
- Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
- Natrium248 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 345 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Lidl
- Stregkode
- 4056489636144
- Mængde
- 275 g
- Kategori
- Breaded fish
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gluten free breaded fish fillets Good graces | 159 | 11,5 g | 26,6 g | 0,88 g |
| 4 Croccanti Filetti di Merluzzo CONAD | 159 | 13 g | 12 g | 6,5 g |
| Garlic and herb yellowfin sole fillets Ocean sea | 159 | 15,1 g | 10,3 g | 6,3 g |
| Nordsee Fischfrikadellen Nordsee | 159 | 8 g | 18 g | 6,1 g |
| Filets de cabillaud meuniere Thiriet | 157 | 14 g | 9,4 g | 6,9 g |
| Petit Poissons panés Cité Marine | 157 | 12,2 g | 6,4 g | 9 g |
| Casino filet de merlu blanc meunière Casino | 157 | 13 g | 11 g | 6,6 g |
| Merluza rebozada Dia | 157 | 9,8 g | 15 g | 6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489636144. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.