Combien de calories contient Fibroki ?

100 g de Fibroki apportent 394 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 394 kcal.

Combien de protéines contient Fibroki ?

Fibroki contient 7,4 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,4 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 11,6 g).

Combien de glucides contient Fibroki ?

Fibroki contient 72 g de glucides au total pour 100 g, dont 9 g de fibres et 11 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fibroki ?

Fibroki contient 6,5 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fibroki ?

100 g contiennent 224 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Fibroki

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Naturhouse

Fibroki contient 394 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 394 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (360 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

394kcal pour 100 g

7,4 gprotéines

72 gglucides

6,5 glipides

394kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	394 kcal
Lipides totaux L	6,5 g	8 %
Acides gras saturés L	1 g	5 %
Sodium L	224 mg	10 %
Glucides totaux L	72 g	26 %
Fibres alimentaires L	9 g	32 %
Sucres totaux L	11 g
Sucres ajoutés L	6,5 g	13 %
Protéines L	7,4 g	15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 8 %
Glucides 77 %
Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines7,4 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 11,6 g)
Fibres9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,7 g)
Sucres11 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,7 g)
Lipides6,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,4 g)
Acides gras saturés1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,6 g)
Sodium224 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 mg)
Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Naturhouse
Code-barres: 8423263101420
Portion indiquée: 100 g
Catégorie: Céréales
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Son d'avoine (35 %), amidon de mais, sucre, arômes (contient _lactose_), _son de blé_, huile de carthame riche en acide linoléique corugué (2 i:) (contient _soja_) (huile de carthame riche en acide linoléique conjugué, sirop de glucose, _protéines de lait_), farine de _malt_, farine de _blé_, tibre alimentaire inuline, sel, vitamines (acétate de rétinol, cholécalciférol, acétate de DL-alpha tocophérolt acide L-ascorbique, chlorhydrate de thiamine, riboflavine, nicotinamide, chlorhydrate de pyridoxine, acide ptéroylmonoglutamique, cyanocobalamine, D-biotine, D-pantothénate de calcium), fumarate ferreux. (0,67 g de CLA/portion de 40g)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine Sucre Farine de froment (blé)Sel Sirop de glucose

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Maïs Pop-corn Riche Vallée	394	22,1 g	58,2 g	2,4 g
Riz de Sarrasin Krazan	395	13,3 g	77,2 g	2,9 g
Riz de sarrasin toasté KraZan	395	13,3 g	77,2 g	2,9 g
Blueberry Cheerios General Mills	393	10,7 g	78,6 g	5,4 g
Quinori Priméal	391	14,2 g	53,3 g	11,2 g
Quinori - Association équilibrée céréale-légumineuse Priméal	391	14,2 g	53,3 g	11,2 g
Granola Bars GLUTEN FREE Emco CZ-003-017 Granola B Emco	398	6,8 g	57,2 g	16 g
Melange omega 3 Geovita	398	9,8 g	67,8 g	8,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8423263101420. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.