Feta & Spinach Omelette Bites
Produit emballé Produits laitiers et oeufs True Goodness
Feta & Spinach Omelette Bites contient 212 kcal pour 100 g. Serving, 2 pieces, 113 g (113 g) apporte environ 240 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des protéines et 17 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 246 kcal pour 100 g sur 47 562 produits.
100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 212 kcal | |
| Lipides totaux L | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 7,1 g | 35 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 173 mg | 58 % |
| Sodium L | 257 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 8,9 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 0,9 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamine D L | 1 µg | 5 % |
| Calcium L | 157 mg | 12 % |
| Fer L | 0,88 mg | 5 % |
| Potassium L | 160 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 17 %
- Lipides 64 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
- Fibres0,9 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,6 g)
- Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,9 g)
- Lipides15 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
- Acides gras saturés7,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
- Sodium257 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 232 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 212 kcal | 212 kcal |
| Protéines | 9,7 g | 9,7 g |
| Glucides | 8,9 g | 8,9 g |
| Lipides | 15 g | 15 g |
| Fibres | 0,89 g | 0,9 g |
| Sucres | 1,8 g | 1,8 g |
| Sodium | 257 mg | 257 mg |
Détails du produit
- Marque
- True Goodness
- Code-barres
- 0713733130851
- Portion indiquée
- 2 pieces (113 g)
- Catégorie
- Produits laitiers et oeufs
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Feta & Spinach Omelette Bites ?
100 g de Feta & Spinach Omelette Bites apportent 212 kcal. Serving, 2 pieces, 113 g (113 g) : environ 240 kcal.
Combien de protéines contient Feta & Spinach Omelette Bites ?
Feta & Spinach Omelette Bites contient 9,7 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 2 pieces, 113 g (113 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).
Combien de glucides contient Feta & Spinach Omelette Bites ?
Feta & Spinach Omelette Bites contient 8,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,9 g de fibres et 1,8 g de sucres.
Combien de lipides contient Feta & Spinach Omelette Bites ?
Feta & Spinach Omelette Bites contient 15 g de lipides pour 100 g, dont 7,1 g saturés (35 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Feta & Spinach Omelette Bites ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Feta & Spinach Omelette Bites ?
100 g contiennent 257 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 décembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2670815. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0713733130851. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 décembre 2024. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.