Combien de calories contient Fat free milk ?

100 g de Fat free milk apportent 38 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) : environ 91 kcal.

Combien de protéines contient Fat free milk ?

Fat free milk contient 3,8 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Environ 41 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,3 g).

Combien de glucides contient Fat free milk ?

Fat free milk contient 5,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 5 g de sucres.

Combien de lipides contient Fat free milk ?

Fat free milk contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Fat free milk ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Fat free milk ?

100 g contiennent 54 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 14 février 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Fat free milk

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Raley's

Fat free milk contient 38 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) apporte environ 91 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 56 kcal pour 100 g sur 4 028 produits.

100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

38kcal pour 100 g

3,8 gprotéines

5,4 gglucides

0 glipides

91kcal dans serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	38 kcal
Lipides totaux L	0 g	0 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	2 mg	0,7 %
Sodium L	54 mg	2 %
Glucides totaux L	5,4 g	2 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	5 g
Protéines L	3,8 g	8 %
Vitamine A L	93,6 µg	10 %
Calcium L	104 mg	8 %
Fer L	0 mg	0 %
Potassium L	146 mg	3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 41 %
Glucides 59 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines3,8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,3 g)
Sucres5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,9 g)
Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,2 g)
Sodium54 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 50 mg)
Protéines pour 100 kcal9,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	17 IU

Autres composants (1)

Vitamine A, UI L	312 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	37,5 kcal	38 kcal
Protéines	3,8 g	3,8 g
Glucides	5,4 g	5,4 g
Lipides	0 g	0 g
Fibres	0 g	0 g
Sucres	5 g	5 g
Sodium	54,2 mg	54 mg

Détails du produit

Marque: Raley's
Code-barres: 0046567040653
Portion indiquée: 1 cup (240 ml)
Catégorie: Laits
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Fat free milk, vitamin a palmitate, vitamin d3.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Non-Fat Milk All Star	38	3,3 g	5 g	0 g
Barista Oat (Light) Minor Figures	38	0,2 g	6 g	1,3 g
Smart Protein Drink Chocolate Body fit	38	6,2 g	1,1 g	0,9 g
Fat Free Milk Lucerne	38	3,8 g	5,4 g	0 g
Whole foods market, 365 everyday value, skim milk Whole Foods Market	38	3,3 g	5,4 g	0 g
Fat Free Milk Winn Dixie	38	3,8 g	5 g	0 g
Fat Free Milk Meijer	38	3,3 g	5,4 g	0 g
Fat Free Milk Sarah Farms	38	3,8 g	5 g	0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2401935. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0046567040653. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 février 2023. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.