Farine de soja

Produit emballé Haricots et légumineuses Moulin des Moines

Farine de soja contient 445 kcal pour 100 g.

Environ 44 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des protéines et 24 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 398 kcal pour 100 g sur 19 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Farine de soja de Moulin des Moines, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
445kcal pour 100 g
34,5 gprotéines
25,6 gglucides
20,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 445 kcal
Lipides totaux L 20,6 g 26 %
Acides gras saturés L 3 g 15 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 25,6 g 9 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 34,5 g 69 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 32 %Glucides: 24 %Lipides: 44 %445kcal / 100 g
  • Protéines 32 %
  • Glucides 24 %
  • Lipides 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines34,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 40,8 g)
  • Fibres10 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 14,8 g)
  • Sucres7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,7 g)
  • Lipides20,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 19,9 g)
  • Acides gras saturés3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Sodium12 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 9 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Moulin des Moines
Code-barres
3347430020527
Quantité
500 g
Catégorie
Farines de soja
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Soja

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3347430020527. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Farine de soja ?

100 g de Farine de soja apportent 445 kcal.

Farine de soja est-il riche en protéines ?

Farine de soja contient 34,5 g de protéines pour 100 g (69 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 32 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 40,8 g).

Combien de glucides contient Farine de soja ?

Farine de soja contient 25,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Farine de soja ?

Farine de soja contient 20,6 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Farine de soja ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.