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Espirales de espelta integral

Produit emballé Haricots et légumineuses Romero

Espirales de espelta integral contient 351 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 351 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (347 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Espirales de espelta integral de Romero, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
351kcal pour 100 g
13 gprotéines
63 gglucides
2,8 glipides
351kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 351 kcal
Lipides totaux L 2,8 g 4 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 16 mg 0,7 %
Glucides totaux L 63 g 23 %
Fibres alimentaires L 11 g 39 %
Sucres totaux L 2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 77 %Lipides: 8 %351kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 77 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Fibres11 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 8,4 g)
  • Sucres2 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,8 g)
  • Lipides2,8 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,4 g)
  • Acides gras saturés0,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,4 g)
  • Sodium16 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Romero
Code-barres
8410693803246
Quantité
500g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Pates d.epeautre complète ou semi complète
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Sémola integral de trigo espelta. Puede contener trazas de huevo, soja y mostaza. WHOLE WHEAT SPELT PASTA. Ingredients. Whole wheat spelt semolina. May contain traces of egg, soy and mustard. PÂTES ALIMENTAIRES AU BLÉ COMPLET ÉPAUTRE. Ingrédients: Semoule au blé complet épautre. Peut contenir des traces de d'oeuf, soja et moutarde. MASSA ALIMENTÍCIA INTEGRAL. Ingrédients: Sêmola integral de trigo espelta. Pode conter vestigios de ovo, soja e mostarda.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8410693803246. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Espirales de espelta integral ?

100 g de Espirales de espelta integral apportent 351 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 351 kcal.

Espirales de espelta integral est-il riche en protéines ?

Espirales de espelta integral contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Espirales de espelta integral ?

Espirales de espelta integral contient 63 g de glucides au total pour 100 g, dont 11 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Espirales de espelta integral ?

Espirales de espelta integral contient 2,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Espirales de espelta integral ?

100 g contiennent 16 mg de sodium, soit 0,7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.