DA

Espirales de espelta integral

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Romero

Espirales de espelta integral indeholder 351 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 351 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (347 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Espirales de espelta integral fra Romero, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
351kcal pr. 100 g
13 gprotein
63 gkulhydrat
2,8 gfedt
351kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 351 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 63 g 23 %
Kostfibre L 11 g 39 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 8 %351kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8,4 g)
  • Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,8 g)
  • Fedt2,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,4 g)
  • Mættet fedt0,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
  • Natrium16 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Romero
Stregkode
8410693803246
Mængde
500g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Pates d 'epeautre completes ou semi completes
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Sémola integral de trigo espelta. Puede contener trazas de huevo, soja y mostaza. WHOLE WHEAT SPELT PASTA. Ingredients. Whole wheat spelt semolina. May contain traces of egg, soy and mustard. PÂTES ALIMENTAIRES AU BLÉ COMPLET ÉPAUTRE. Ingrédients: Semoule au blé complet épautre. Peut contenir des traces de d'oeuf, soja et moutarde. MASSA ALIMENTÍCIA INTEGRAL. Ingrédients: Sêmola integral de trigo espelta. Pode conter vestigios de ovo, soja e mostarda.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fusilli Farro Complete Alce Nero 350 14 g 67 g 1,6 g
Spécialité d’épeautre complet Moulin des Moines 353 14,2 g 64 g 2,6 g
Tagliatelles d’épeautre complet Luna e Terra 348 15,6 g 65,1 g 1,9 g
Pates d’épeautre complete bio Nature Active Bio 348 13 g 64 g 2,6 g
Pâtes semi complètes de farine d'épeautre Il Cerreto 355 11,5 g 68 g 2,8 g
1 de Beste MINN PENNE VOLKOREN 1de Beste 347 12,5 g 65,5 g 2,2 g
Pates a l’épeautre complet bio De Cecco 347 14 g 64 g 2,4 g
Bio Farro Integrale Fettucia De Cecco 347 14 g 64 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410693803246. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Espirales de espelta integral?

100 g Espirales de espelta integral har 351 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 351 kcal.

Indeholder Espirales de espelta integral meget protein?

Espirales de espelta integral indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Espirales de espelta integral?

Espirales de espelta integral har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Espirales de espelta integral?

Espirales de espelta integral indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Espirales de espelta integral?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.