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Ensalada tierna lavada

Produit emballé Légumes Hacendado

Ensalada tierna lavada contient 18 kcal pour 100 g.

Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 2 811 produits.

100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine K.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ensalada tierna lavada de Hacendado, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
18kcal pour 100 g
1 gprotéines
2,3 gglucides
0,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 18 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 2,3 g 0,8 %
Fibres alimentaires L 0,6 g 2 %
Sucres totaux L 0,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 1 g 2 %
Vitamine A L 281 µg31 %
Vitamine K L 15 µg13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 52 %Lipides: 25 %18kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 52 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A31 %Vitamine K13 %

Repères nutritionnels

  • Protéines1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 4,3 g)
  • Fibres0,6 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,8 g)
  • Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,3 g)
  • Lipides0,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 7,6 g)
  • Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1 g)
  • Sodium40 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 328 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Hacendado
Code-barres
8425779046660
Quantité
150g
Catégorie
salades
Emballage
es:green-dot
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Lechuga trocadero, lechuga hoja de roble verde, brotes de lechuga batavia roja.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Italian Style Salad Sainsbury's 18 2,2 g 0,9 g 0,5 g
Mesclun Florette 18 2,2 g 0,5 g 0,5 g
Salatmix Classic Edeka 18 1,5 g 2 g 0,2 g
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Ensalada 4 estaciones edulis 18 0,8 g 2,1 g 0,4 g
8 brotes premium Eroski 18 2,3 g 0 g 0 g
Ensalada luxure Supersol 18 2 g 0,9 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8425779046660. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ensalada tierna lavada ?

100 g de Ensalada tierna lavada apportent 18 kcal.

Combien de protéines contient Ensalada tierna lavada ?

Ensalada tierna lavada contient 1 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient Ensalada tierna lavada ?

Ensalada tierna lavada contient 2,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de fibres et 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ensalada tierna lavada ?

Ensalada tierna lavada contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Ensalada tierna lavada ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (31 % DV) et Vitamine K (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Ensalada tierna lavada ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.