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Ensalada 4 estaciones

Produit emballé Légumes edulis

Ensalada 4 estaciones contient 18 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 18 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 2 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ensalada 4 estaciones de edulis, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
18kcal pour 100 g
0,8 gprotéines
2,1 gglucides
0,4 glipides
18kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 18 kcal
Lipides totaux L 0,4 g 0,5 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 20 mg 0,9 %
Glucides totaux L 2,1 g 0,8 %
Fibres alimentaires L 1,7 g 6 %
Sucres totaux L 1,4 g
Protéines L 0,8 g 2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 55 %Lipides: 24 %18kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 24 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines0,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 4,3 g)
  • Fibres1,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,8 g)
  • Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,3 g)
  • Lipides0,4 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 7,6 g)
  • Sodium20 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 328 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
edulis
Code-barres
4056489121770
Portion indiquée
100 g
Catégorie
salades

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4056489121770. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ensalada 4 estaciones ?

100 g de Ensalada 4 estaciones apportent 18 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 18 kcal.

Combien de protéines contient Ensalada 4 estaciones ?

Ensalada 4 estaciones contient 0,8 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,8 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient Ensalada 4 estaciones ?

Ensalada 4 estaciones contient 2,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ensalada 4 estaciones ?

Ensalada 4 estaciones contient 0,4 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Ensalada 4 estaciones ?

100 g contiennent 20 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.