DA

Ensalada tierna lavada

Emballeret produkt Grøntsager Hacendado

Ensalada tierna lavada indeholder 18 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for Vitamin A og 13 % af referenceindtaget for Vitamin K.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ensalada tierna lavada fra Hacendado, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
18kcal pr. 100 g
1 gprotein
2,3 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 18 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 2,3 g 0,8 %
Kostfibre L 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1 g 2 %
Vitamin A L 281 µg31 %
Vitamin K L 15 µg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 25 %18kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A31 %Vitamin K13 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
  • Kostfibre0,6 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hacendado
Stregkode
8425779046660
Mængde
150g
Kategori
salater
Emballage
es:green-dot
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Lechuga trocadero, lechuga hoja de roble verde, brotes de lechuga batavia roja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Italian Style Salad Sainsbury's 18 2,2 g 0,9 g 0,5 g
Mesclun Florette 18 2,2 g 0,5 g 0,5 g
Salatmix Classic Edeka 18 1,5 g 2 g 0,2 g
Ensalada gourmet Lidl 18 1,4 g 1,1 g 0,3 g
Capriccio de brotes Consum 18 2 g 0,7 g 0,4 g
Ensalada 4 estaciones edulis 18 0,8 g 2,1 g 0,4 g
8 brotes premium Eroski 18 2,3 g 0 g 0 g
Ensalada luxure Supersol 18 2 g 0,9 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8425779046660. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensalada tierna lavada?

100 g Ensalada tierna lavada har 18 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensalada tierna lavada?

Ensalada tierna lavada indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensalada tierna lavada?

Ensalada tierna lavada har 2,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensalada tierna lavada?

Ensalada tierna lavada indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ensalada tierna lavada?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (31 % DV) og Vitamin K (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ensalada tierna lavada?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.