FR

Ensalada rucula-pasta

Produit emballé Légumes Bon appetit

Ensalada rucula-pasta contient 195 kcal pour 100 g. Serving, 335 g (335 g) apporte environ 653 kcal.

Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 2 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ensalada rucula-pasta de Bon appetit, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
195kcal pour 100 g
6,8 gprotéines
23 gglucides
8,2 glipides
653kcal dans serving, 335 g (335 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 195 kcal
Lipides totaux L 8,2 g 11 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Sodium L 184 mg 8 %
Glucides totaux L 23 g 8 %
Fibres alimentaires L 1,5 g 5 %
Sucres totaux L 2,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6,8 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 48 %Lipides: 38 %195kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 48 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 4,3 g)
  • Fibres1,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,8 g)
  • Sucres2,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,3 g)
  • Lipides8,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 7,6 g)
  • Acides gras saturés1,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1 g)
  • Sodium184 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 328 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bon appetit
Code-barres
8431876251180
Portion indiquée
335 g
Catégorie
salades
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pasta tricolor: Pasta alimenticia simple, pasta alimenticia compuesta al tomate, pasta alimenticia compuesta a las espinacas (sémola de trigo duro (gluten), tomate deshidratado, espinaca deshidratada), aceite vegetal (girasol), vinagre de alcohol, rúcula, pollo (pechuga de pollo,sal), tomate, queso curado ( leche pasteurizada de vaca, sal, fermentos lácticos, cuajo), ACEITUNA NEGRA: aceitunas, agua, sal, estabilizante (E579), Salsa de Tomate y Albahaca: aceite vegetal (girasol), tomate (2,2%), jarabe de glucosa y fructosa, vinagre de vino, azúcar, queso, sal, albahaca (0,4%), aroma, almidón modificado de maíz, ajo, estabilizante (E415), acidulante (E270), conservador (sorbato potásico)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: VinaigreTomatesSelSucreAileHuile de tournesolLait

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
La salade bio Quinoa Fruits secs Monoprix 195 3,9 g 22 g 9,5 g
Mix-Salat mit Käse, Trauben & Nüssen Spar enjoy 195 10 g 11 g 12 g
Kartoffelsalat Popp 195 2 g 14 g 14 g
Cervelas, oignons, emmental & oeufs durs Lidl Stiftung & Co. KG 195 7,9 g 2,2 g 17 g
Radiatori 3 Fromages Sauce Parmesan + 1 madeleine pour beurre Chef Select to Go 195 8,8 g 21 g 8,1 g
Rheinischer Kartoffelsalat MERL 195 1,6 g 12 g 15 g
Kartoffelsalat Wernsing 195 1,4 g 13,1 g 14,8 g
Saumon Lentilles Vertes Monoprix 195 11 g 14 g 8,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8431876251180. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ensalada rucula-pasta ?

100 g de Ensalada rucula-pasta apportent 195 kcal. Serving, 335 g (335 g) : environ 653 kcal.

Combien de protéines contient Ensalada rucula-pasta ?

Ensalada rucula-pasta contient 6,8 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 22,8 g dans serving, 335 g (335 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient Ensalada rucula-pasta ?

Ensalada rucula-pasta contient 23 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de fibres et 2,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ensalada rucula-pasta ?

Ensalada rucula-pasta contient 8,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ensalada rucula-pasta ?

100 g contiennent 184 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.