Ensalada roja de bulgur
Produit emballé Légumes La Cocina de Aldi
Ensalada roja de bulgur contient 187 kcal pour 100 g.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 139 kcal pour 100 g sur 1 468 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 187 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,9 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Sodium L | 800 mg | 35 % |
| Glucides totaux L | 28 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 6,7 g | |
| Protéines L | 3,4 g | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 63 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines3,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 4,3 g)
- Sucres6,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 3 g)
- Lipides5,9 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 7,9 g)
- Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,3 g)
- Sodium800 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- La Cocina de Aldi
- Code-barres
- 13776367
- Catégorie
- Salades préparées
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Salade bio figues féta multigraines Monoprix | 187 | 11 g | 16 g | 10 g |
| Suosikkisalaatti kana-pitachips Hetki | 187 | 5,4 g | 7,9 g | 15 g |
| Salade artichaut grillé sauce citron-basilic Monoprix | 187 | 2,1 g | 4,9 g | 17 g |
| Roasted Veggie Bowl Simple Truth | 188 | 4,1 g | 20 g | 9,4 g |
| Sałatka bulgur Perla | 188 | 4,8 g | 14 g | 11 g |
| Deluxe Salad Anna's Best | 188 | 5,7 g | 4,6 g | 16 g |
| Bulgur Salat mit Süßkartoffeln Gut & Günstig | 188 | 3,5 g | 28,8 g | 5,7 g |
| Italian Style Pasta Rotini Pasta, Olives, Onion And Bell Peppers In Golden Italian Dressing Salad, Italian Style Pasta Get fresh sales | 186 | 4,4 g | 33,6 g | 4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 13776367. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.