Ensalada roja de bulgur
Producto envasado Verduras La Cocina de Aldi
Ensalada roja de bulgur contiene 187 kcal por 100 g.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 139 kcal por 100 g entre 1.468 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 187 kcal | |
| Grasas totales L | 5,9 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Sodio L | 800 mg | 35% |
| Carbohidratos totales L | 28 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 6,7 g | |
| Proteínas L | 3,4 g | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 30%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 4,3 g)
- Azúcares6,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 3 g)
- Grasas5,9 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 7,9 g)
- Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,3 g)
- Sodio800 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 320 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- La Cocina de Aldi
- Código de barras
- 13776367
- Categoría
- Ensaladas preparadas
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 13776367. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.