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Ensalada New York

Produit emballé Légumes Spar

Ensalada New York contient 186 kcal pour 100 g. Serving, 215 g (215 g) apporte environ 399 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des lipides, avec 22 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 2 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ensalada New York de Spar, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
186kcal pour 100 g
6,5 gprotéines
10,2 gglucides
13 glipides
399kcal dans serving, 215 g (215 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 186 kcal
Lipides totaux L 13 g 17 %
Acides gras saturés L 3,7 g 19 %
Sodium L 549 mg 24 %
Glucides totaux L 10,2 g 4 %
Fibres alimentaires L 1,4 g 5 %
Sucres totaux L 3,7 g
Protéines L 6,5 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 22 %Lipides: 64 %186kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 22 %
  • Lipides 64 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 4,3 g)
  • Fibres1,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,8 g)
  • Sucres3,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,3 g)
  • Lipides13 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 7,6 g)
  • Acides gras saturés3,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1 g)
  • Sodium549 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 328 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Spar
Code-barres
8480013334774
Portion indiquée
215 g
Catégorie
salades
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8480013334774. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ensalada New York ?

100 g de Ensalada New York apportent 186 kcal. Serving, 215 g (215 g) : environ 399 kcal.

Combien de protéines contient Ensalada New York ?

Ensalada New York contient 6,5 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14 g dans serving, 215 g (215 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient Ensalada New York ?

Ensalada New York contient 10,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 3,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ensalada New York ?

Ensalada New York contient 13 g de lipides pour 100 g, dont 3,7 g saturés (19 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ensalada New York ?

100 g contiennent 549 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.