Ensalada de quinoa

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Carretilla

Ensalada de quinoa contient 139 kcal pour 100 g. Serving, 230 g (230 g) apporte environ 320 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ensalada de quinoa de Carretilla, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
139kcal pour 100 g
4,1 gprotéines
11 gglucides
8 glipides
320kcal dans serving, 230 g (230 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 139 kcal
Lipides totaux L 8 g 10 %
Acides gras saturés L 0,9 g 5 %
Sodium L 444 mg 19 %
Glucides totaux L 11 g 4 %
Fibres alimentaires L 3,3 g 12 %
Sucres totaux L 3,8 g
Sucres ajoutés L 0,008 g 0 %
Protéines L 4,1 g 8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 33 %Lipides: 54 %139kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 33 %
  • Lipides 54 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Fibres3,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Carretilla
Code-barres
8410416008910
Quantité
230 g
Portion indiquée
230 g
Catégorie
Ensaladas de quinoa
Emballage
Plastic,en:container,Terrine pot,es:microondable,es:v-gama
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Alubias cocidas 35% (rojas y pochas), quinoa 20%, tomate, malz 9%, aliño 9%, cebolla y pimientos (rojo y verde). Ingredientes aliño: aceite de girasol, pimiento rojo, chill, vinagre de vino, especias y hierbas aromáticas, ajo, aceite de oliva, sal, azúcar, zumo de lima y de limón, lecitina de soja, estabilizante (goma xantana) y acidulante (ácido láctico). INFORMACIÓN PARA ALERGICOS: Puede contener trazas de leche y derivados de mostaza. MODO DE EMPLEO: Ensalada LISTA PARA CONSUMIR. Retirar el cartón y el plástico de protección. Mezclar y comer, NO NECESITA FRÍO PARA SU CONSERVACIÓN.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesOignonVinaigreAileHuile d'oliveSelSucre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8410416008910. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ensalada de quinoa ?

100 g de Ensalada de quinoa apportent 139 kcal. Serving, 230 g (230 g) : environ 320 kcal.

Combien de protéines contient Ensalada de quinoa ?

Ensalada de quinoa contient 4,1 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,4 g dans serving, 230 g (230 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Ensalada de quinoa ?

Ensalada de quinoa contient 11 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 3,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ensalada de quinoa ?

Ensalada de quinoa contient 8 g de lipides pour 100 g, dont 0,9 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ensalada de quinoa ?

100 g contiennent 444 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.