Ensalada de quinoa

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Carretilla

Ensalada de quinoa indeholder 139 kcal pr. 100 g. Serving, 230 g (230 g) giver ca. 320 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ensalada de quinoa fra Carretilla, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
139kcal pr. 100 g
4,1 gprotein
11 gkulhydrat
8 gfedt
320kcal i serving, 230 g (230 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 139 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 444 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Tilsat sukker L 0,008 g 0 %
Protein L 4,1 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 54 %139kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre3,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carretilla
Stregkode
8410416008910
Mængde
230 g
Portion på emballagen
230 g
Kategori
Ensaladas de quinoa
Emballage
Plastic,en:container,Terrine pot,es:microondable,es:v-gama
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Alubias cocidas 35% (rojas y pochas), quinoa 20%, tomate, malz 9%, aliño 9%, cebolla y pimientos (rojo y verde). Ingredientes aliño: aceite de girasol, pimiento rojo, chill, vinagre de vino, especias y hierbas aromáticas, ajo, aceite de oliva, sal, azúcar, zumo de lima y de limón, lecitina de soja, estabilizante (goma xantana) y acidulante (ácido láctico). INFORMACIÓN PARA ALERGICOS: Puede contener trazas de leche y derivados de mostaza. MODO DE EMPLEO: Ensalada LISTA PARA CONSUMIR. Retirar el cartón y el plástico de protección. Mezclar y comer, NO NECESITA FRÍO PARA SU CONSERVACIÓN.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatLøgEddikeHvidløgOlivenolieSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ensalada de quinoa con hortalizas Pierre Martinet 149 4,5 g 23 g 3,9 g
Ensalada quinoa con hortalizas y sémola Chef Select 126 3,7 g 19 g 3,9 g
Benefit ensalada quinoa y verduras Brillante 155 6,9 g 14 g 6 g
Salade Quinoa, betteraves rouges et haricots noirs Chef Select 186 5 g 21,1 g 8,5 g
Quinoa Salad Chef Select 189 5,6 g 23,2 g 7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410416008910. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensalada de quinoa?

100 g Ensalada de quinoa har 139 kcal. Serving, 230 g (230 g): ca. 320 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensalada de quinoa?

Ensalada de quinoa indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,4 g i serving, 230 g (230 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Ensalada de quinoa?

Ensalada de quinoa har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensalada de quinoa?

Ensalada de quinoa indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ensalada de quinoa?

100 g indeholder 444 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.