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Enriched medium grain white rice

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Food Lion

Enriched medium grain white rice contient 356 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 92 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (350 kcal pour 100 g).

100 g apportent 93 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 53 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 37 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

356kcal pour 100 g
6,7 gprotéines
80 gglucides
0 glipides
160kcal dans serving, 0.25 cup, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 356 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 22,2 mg 1 %
Glucides totaux L 80 g 29 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 6,7 g 13 %
Thiamine (B1) L 0,44 mg37 %
Niacine (B3) L 8,4 mg53 %
Folate (B9) L 371 µg93 %
Fer L 4,4 mg25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 92 %356kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 92 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Folate (B9)93 %Niacine (B3)53 %Thiamine (B1)37 %Fer25 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1 g)
  • Sodium22,2 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,3 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Food Lion
Code-barres
0036800455054
Portion indiquée
0.25 cup (45 g)
Catégorie
Riz
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Medium grain rice, ferric phosphate, niacin, thiamine mononitrate, and folic acid (a b vitamin).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0036800455054. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2025. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Enriched medium grain white rice ?

100 g de Enriched medium grain white rice apportent 356 kcal. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) : environ 160 kcal.

Combien de protéines contient Enriched medium grain white rice ?

Enriched medium grain white rice contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 0.25 cup, 45 g (45 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 7 g).

Combien de glucides contient Enriched medium grain white rice ?

Enriched medium grain white rice contient 80 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Enriched medium grain white rice ?

Enriched medium grain white rice contient 0 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Enriched medium grain white rice ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Folate (B9) (93 % DV), Niacine (B3) (53 % DV), Thiamine (B1) (37 % DV) et fer (25 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Enriched medium grain white rice ?

100 g contiennent 22,2 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 mars 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.