Edamame In The Shell
Produit emballé Haricots et légumineuses Freshona
Edamame In The Shell contient 144 kcal pour 100 g. Serving, 184 g ohne schale, entspricht 400 g mit schale (400 g) apporte environ 576 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des protéines et 15 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 333 kcal pour 100 g sur 112 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 144 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,1 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Sodium L | 12 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 4,9 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12,5 g | 25 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 37 %
- Glucides 15 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines12,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 36,8 g)
- Fibres4,9 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 10 g)
- Sucres1,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,3 g)
- Lipides7,1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 7,2 g)
- Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
- Sodium12 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 20 mg)
- Protéines pour 100 kcal8,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Freshona
- Code-barres
- 4056489996897
- Quantité
- 400 g
- Portion indiquée
- 184 g ohne Schale (entspricht 400 g mit Schale)
- Catégorie
- Fèves de soja
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Zelena soja u podaljsajte cas segrevanja. Pred zaužitjem dobro mahuni. Čuvanje: u hladnjaku (+7°C): 1 dan; *pretinac ili pretinac za led (-6 °C): 1 tjedan; **pretinac (-12°C): 1 mjesec; ***pretinac ili zamrzivač:
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4056489996897. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "EDAMAME IN THE SHELL". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.