Edamame In The Shell
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Freshona
Edamame In The Shell indeholder 144 kcal pr. 100 g. Serving, 184 g ohne schale, entspricht 400 g mit schale (400 g) giver ca. 576 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 112 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 144 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,1 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 4,9 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,5 g | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 37 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 48 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 36,8 g)
- Kostfibre4,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 10 g)
- Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,3 g)
- Fedt7,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,2 g)
- Mættet fedt1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,1 g)
- Natrium12 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 20 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Freshona
- Stregkode
- 4056489996897
- Mængde
- 400 g
- Portion på emballagen
- 184 g ohne Schale (entspricht 400 g mit Schale)
- Kategori
- Sojabønner
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Zelena soja u podaljsajte cas segrevanja. Pred zaužitjem dobro mahuni. Čuvanje: u hladnjaku (+7°C): 1 dan; *pretinac ili pretinac za led (-6 °C): 1 tjedan; **pretinac (-12°C): 1 mjesec; ***pretinac ili zamrzivač:
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Edamame Beans Freshona | 143 | 12,8 g | 5,4 g | 6,8 g |
| Sojabohnenkerne Mukimame blanchiert Diamond | 142 | 12 g | 5,7 g | 6,7 g |
| Soja Salé En Sauce Yeo's | 148 | 11,9 g | 4,6 g | 7,7 g |
| Soya beans Amaizin | 138 | 12,3 g | 1,9 g | 7,5 g |
| Edamame Bohnen Three Coconut Tree | 135 | 12,7 g | 7,9 g | 4,6 g |
| Sojaboontjes Jumbo | 134 | 14 g | 5,1 g | 6 g |
| Soia Conad | 134 | 11 g | 3,1 g | 7,3 g |
| Edamame en Vaina congelados de navarra | 134 | 12 g | 12 g | 3,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489996897. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "EDAMAME IN THE SHELL". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.