Easy porridge
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Wholey
Easy porridge contient 221 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 332 kcal.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 368 kcal pour 100 g sur 657 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 221 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,4 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 34,3 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 6,2 g | 22 % |
| Sucres totaux L | 15,5 g | |
| Protéines L | 5,9 g | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 66 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines5,9 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11 g)
- Fibres6,2 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,6 g)
- Sucres15,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,6 g)
- Lipides5,4 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 6,4 g)
- Acides gras saturés0,7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 1,2 g)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4260582961441. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.