Dry Roasted Soybeans
Produit emballé Haricots et légumineuses Wild Brook Orchards
Dry Roasted Soybeans contient 470 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) apporte environ 141 kcal.
Environ 39 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des protéines et 29 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 165 kcal pour 100 g sur 15 901 produits.
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en potassium, 19 % de la valeur quotidienne en fer et 10 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 470 kcal | |
| Lipides totaux L | 20 g | 26 % |
| Acides gras saturés L | 3,3 g | 17 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 3 330 mg | 145 % |
| Glucides totaux L | 33,3 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 16,7 g | 60 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 36,7 g | 73 % |
| Calcium L | 130 mg | 10 % |
| Fer L | 3,3 mg | 19 % |
| Potassium L | 1 470 mg | 31 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 32 %
- Glucides 29 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines36,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,5 g)
- Fibres16,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
- Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
- Lipides20 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,3 g)
- Acides gras saturés3,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,4 g)
- Sodium3 330 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 198 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Wild Brook Orchards
- Code-barres
- 0810074501576
- Portion indiquée
- 0.25 cup (30 g)
- Catégorie
- Haricots et légumineuses
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Dry Roasted Soybeans ?
100 g de Dry Roasted Soybeans apportent 470 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) : environ 141 kcal.
Dry Roasted Soybeans est-il riche en protéines ?
Dry Roasted Soybeans contient 36,7 g de protéines pour 100 g (73 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Environ 32 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,5 g).
Combien de glucides contient Dry Roasted Soybeans ?
Dry Roasted Soybeans contient 33,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 16,7 g de fibres et 3,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Dry Roasted Soybeans ?
Dry Roasted Soybeans contient 20 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Dry Roasted Soybeans ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont potassium (31 % DV), fer (19 % DV) et calcium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Dry Roasted Soybeans ?
100 g contiennent 3 330 mg de sodium, soit 145 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 25 juin 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0810074501576. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 juin 2024. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.