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Dry Black Beans

Produit emballé Haricots et légumineuses Brown’s Best

Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.

Dry Black Beans contient 178 kcal pour 100 g. Serving, 1 1/4th cup, 45 g (45 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (171 kcal pour 100 g).

100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en fer et 25 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

178kcal pour 100 g
22,2 gprotéines
42,2 gglucides
1,1 glipides
80kcal dans serving, 1 1/4th cup, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 178 kcal
Lipides totaux L 1,1 g 1 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 11,1 mg 0,5 %
Glucides totaux L 42,2 g 15 %
Fibres alimentaires L 24,4 g 87 %
Sucres totaux L 2,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 22,2 g 44 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Calcium L 22,2 mg2 %
Fer L 4,7 mg26 %
Potassium L 1 180 mg25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 33 %Glucides: 63 %Lipides: 4 %178kcal / 100 g
  • Protéines 33 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer26 %Potassium25 %Calcium2 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22,2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres24,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres2,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides1,1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium11,1 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Brown’s Best
Code-barres
0072579004116
Portion indiquée
1 1/4th cup (45 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0072579004116. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 avril 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Dry Black Beans ?

100 g de Dry Black Beans apportent 178 kcal. Serving, 1 1/4th cup, 45 g (45 g) : environ 80 kcal.

Dry Black Beans est-il riche en protéines ?

Dry Black Beans contient 22,2 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 1 1/4th cup, 45 g (45 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Dry Black Beans ?

Dry Black Beans contient 42,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 24,4 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Dry Black Beans ?

Dry Black Beans contient 1,1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Dry Black Beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (26 % DV) et potassium (25 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Dry Black Beans ?

100 g contiennent 11,1 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 avril 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.