DA

Dried Seaweed

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter ROLAND

Dried Seaweed indeholder 357 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 SHEET (2,8 g) giver ca. 10 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (343 kcal pr. 100 g).

100 g giver 95 % af referenceindtaget for c-vitamin, 72 % af referenceindtaget for jern og 27 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

357kcal pr. 100 g
35,7 gprotein
35,7 gkulhydrat
0 gfedt
10kcal i 1 SHEET (2,8 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 357 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 35,7 g 13 %
Kostfibre L 35,7 g 128 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 35,7 g 71 %
C-vitamin L 85,7 mg95 %
Calcium L 357 mg27 %
Jern L 12,9 mg72 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 50 %357kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin95 %Jern72 %Calcium27 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein35,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 20 g)
  • Kostfibre35,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14,3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 13 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L8.930 IU

Produktdetaljer

Mærke
ROLAND
Stregkode
0041224846609
Portion på emballagen
1 SHEET
Kategori
Blandinger af grøntsager og linser

Ingredienser

SEAWEED(LAVER)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Scalloped Creamy Sauce With Seasonings HOSPITALITY 357 7,1 g 75 g 0 g
Au Gratin Potato Classics In A Rich & Creamy Cheese Sauce, Au Gratin Big Y Foods 357 7,1 g 75 g i.o.
Roundy's, Three Cheese Scalloped Potatoes ROUNDY'S 357 7,1 g 75 g 3,6 g
Spartan, Scalloped Potatoes SPARTAN 357 7,1 g 71,4 g 1,8 g
Scalloped Potatoes IGA 357 7,1 g 75 g 0 g
Jalapeno Cheddar Homestyle Casserole, Jalapeno Cheddar IDAHOAN 357 7,1 g 75 g 3,6 g
Homestyle Casserole With Rich & Creamy Scalloped Sauce, Homestyle Casserole IDAHOAN 357 7,1 g 75 g 3,6 g
Fully Loaded Peppered Bacon & Cheddar Microwavable Mashed Potatoes, Bacon & Cheddar IDAHOAN 357 7,1 g 71,4 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1850707. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. januar 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "DRIED SEAWEED". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dried Seaweed?

100 g Dried Seaweed har 357 kcal. 1 SHEET (2,8 g): ca. 10 kcal.

Indeholder Dried Seaweed meget protein?

Dried Seaweed indeholder 35,7 g protein pr. 100 g (71 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 1 SHEET (2,8 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dried Seaweed?

Dried Seaweed har 35,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 35,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Dried Seaweed?

Dried Seaweed indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dried Seaweed?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (95 % DV), jern (72 % DV) og calcium (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dried Seaweed?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. januar 2018. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.