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Douradinhos de Pescada

Produit emballé Poissons et fruits de mer Continente

Douradinhos de Pescada contient 184 kcal pour 100 g. Serving, 90 g (90 g) apporte environ 166 kcal.

Environ 40 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (201 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Douradinhos de Pescada de Continente, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
184kcal pour 100 g
11 gprotéines
16 gglucides
8,1 glipides
166kcal dans serving, 90 g (90 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 184 kcal
Lipides totaux L 8,1 g 10 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Sodium L 360 mg 16 %
Glucides totaux L 16 g 6 %
Fibres alimentaires L 0,6 g 2 %
Sucres totaux L 2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 35 %Lipides: 40 %184kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 35 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 13 g)
  • Fibres0,6 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,9 g)
  • Sucres2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,88 g)
  • Lipides8,1 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 8,7 g)
  • Acides gras saturés1,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,78 g)
  • Sodium360 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 300 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Continente
Code-barres
5601312509332
Quantité
450 g (15 x 30 g)
Portion indiquée
90 g
Catégorie
Doigts de poissons congelés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Filetes de _pescada_ (Merluccis Products) (65%), farinha de _trigo_, óleo de girassol, água, amido de batata, sal, fermento, especiarias (paprica e pimenta branca).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolSel

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Breaded fish fingers BirdsEye 198 13 g 17 g 8,5 g
Chunky Breaded Cod Fish Fingers Deluxe 198 14,3 g 18 g 7,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5601312509332. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Douradinhos de Pescada ?

100 g de Douradinhos de Pescada apportent 184 kcal. Serving, 90 g (90 g) : environ 166 kcal.

Douradinhos de Pescada est-il riche en protéines ?

Douradinhos de Pescada contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,9 g dans serving, 90 g (90 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Douradinhos de Pescada ?

Douradinhos de Pescada contient 16 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Douradinhos de Pescada ?

Douradinhos de Pescada contient 8,1 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Douradinhos de Pescada ?

100 g contiennent 360 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.