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Donut

Produit emballé Noix et graines Mi Pan

Donut contient 362 kcal pour 100 g. Serving, 1 donut, 47 g (47 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 43 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

362kcal pour 100 g
4,3 gprotéines
46,8 gglucides
17 glipides
170kcal dans serving, 1 donut, 47 g (47 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 362 kcal
Lipides totaux L 17 g 22 %
Acides gras saturés non communiqué
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 489 mg 21 %
Glucides totaux L 46,8 g 17 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 21,3 g
Sucres ajoutés L 21,3 g 43 %
Protéines L 4,3 g 9 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Fer L 1,9 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 52 %Lipides: 43 %362kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 52 %
  • Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer11 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Sucres21,3 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides17 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Sodium489 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Mi Pan
Code-barres
0076265406017
Portion indiquée
1 donut (47 g)
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0076265406017. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Donut ?

100 g de Donut apportent 362 kcal. Serving, 1 donut, 47 g (47 g) : environ 170 kcal.

Combien de protéines contient Donut ?

Donut contient 4,3 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 1 donut, 47 g (47 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Donut ?

Donut contient 46,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 21,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Donut ?

Donut contient 17 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Donut ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Donut ?

100 g contiennent 489 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.