Donut
Producto envasado Nueces y semillas Mi Pan
Donut contiene 362 kcal por 100 g. Serving, 1 donut, 47 g (47 g) aporta unas 170 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 43% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.
100 g aportan el 11% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 362 kcal | |
| Grasas totales L | 17 g | 22% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 489 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 46,8 g | 17% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 21,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 21,3 g | 43% |
| Proteínas L | 4,3 g | 9% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Iron L | 1,9 mg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 52%
- Grasas 43%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,3 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
- Azúcares21,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
- Grasas17 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
- Sodio489 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 118 mg)
- Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Mi Pan
- Código de barras
- 0076265406017
- Ración de la etiqueta
- 1 donut (47 g)
- Categoría
- Nueces y semillas
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0076265406017. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.