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Dates

Produit emballé Boissons Whole Foods Market

Dates contient 300 kcal pour 100 g. Serving, 4 pieces, 40 g (40 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 97 % de ses calories proviennent des glucides, avec 3 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (299 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

300kcal pour 100 g
2,5 gprotéines
75 gglucides
0 glipides
120kcal dans serving, 4 pieces, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 300 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 25 mg 1 %
Glucides totaux L 75 g 27 %
Fibres alimentaires L 7,5 g 27 %
Sucres totaux L 55 g
Protéines L 2,5 g 5 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0,9 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 3 %Glucides: 97 %300kcal / 100 g
  • Protéines 3 %
  • Glucides 97 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer5 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2,3 g)
  • Fibres7,5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 7,3 g)
  • Sucres55 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 63,4 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,4 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,1 g)
  • Sodium25 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,83 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 300 kcal300 kcal
Protéines 2,5 g2,5 g
Glucides 75 g75 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 7,5 g7,5 g
Sucres 55 g55 g
Sodium 25 mg25 mg

Détails du produit

Marque
Whole Foods Market
Code-barres
0999482000373
Portion indiquée
4 PIECES (40 g)
Catégorie
Dates
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Organic pitted deglet noor dates.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Datteri Koro 300 2,5 g 65 g 0 g
Datteln mit Stein Manuzzi 300 2,1 g 73,6 g 0,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 438221. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0999482000373. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Dates ?

100 g de Dates apportent 300 kcal. Serving, 4 pieces, 40 g (40 g) : environ 120 kcal.

Combien de protéines contient Dates ?

Dates contient 2,5 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 4 pieces, 40 g (40 g). Environ 3 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,3 g).

Combien de glucides contient Dates ?

Dates contient 75 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,5 g de fibres et 55 g de sucres.

Combien de lipides contient Dates ?

Dates contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Dates ?

100 g contiennent 25 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.