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Cut Spears Asparagus

Produit emballé Haricots et légumineuses Green Giant

Cut Spears Asparagus contient 17 kcal pour 100 g.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Cut Spears Asparagus de Green Giant, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
17kcal pour 100 g
1,7 gprotéines
2,5 gglucides
0 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 17 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 319 mg 14 %
Glucides totaux L 2,5 g 0,9 %
Fibres alimentaires L 0,8 g 3 %
Sucres totaux L 0,84 g
Protéines L 1,7 g 3 %
Vitamine C L 5 mg6 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0,3 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 40 %Glucides: 60 %17kcal / 100 g
  • Protéines 40 %
  • Glucides 60 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C6 %Fer2 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines1,7 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres0,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres0,84 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium319 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L252 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 12,6 kcal17 kcal
Protéines 1,7 g1,7 g
Glucides 2,5 g2,5 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 0,84 g0,8 g
Sucres 0 g0,84 g
Sodium 328 mg319 mg

Détails du produit

Marque
Green Giant
Code-barres
0020000104348
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0020000104348. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 août 2022. Importée le 8 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1630689. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 juillet 2018. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cut Spears Asparagus ?

100 g de Cut Spears Asparagus apportent 17 kcal.

Combien de protéines contient Cut Spears Asparagus ?

Cut Spears Asparagus contient 1,7 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Cut Spears Asparagus ?

Cut Spears Asparagus contient 2,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 0,84 g de sucres.

Combien de lipides contient Cut Spears Asparagus ?

Cut Spears Asparagus contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cut Spears Asparagus ?

100 g contiennent 319 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 28 août 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.