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Cruesli Caramel

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Cruesli

Cruesli Caramel contient 462 kcal pour 100 g. Serving, 45 g, cet emballage contient 10 portions de 45 g (45 g) apporte environ 208 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en phosphore et 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Cruesli Caramel de Cruesli, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
462kcal pour 100 g
7 gprotéines
67 gglucides
17 glipides
208kcal dans serving, 45 g, cet emballage contient 10 portions de 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 462 kcal
Lipides totaux L 17 g 22 %
Acides gras saturés L 2,9 g 15 %
Sodium L 36 mg 2 %
Glucides totaux L 67 g 24 %
Fibres alimentaires L 6,3 g 23 %
Sucres totaux L 26 g
Sucres ajoutés L 25,6 g 51 %
Protéines L 7 g 14 %
Fer L 2,1 mg12 %
Phosphore L 189 mg15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 60 %Lipides: 34 %462kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 34 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Phosphore15 %Fer12 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres6,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres26 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides17 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés2,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium36 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Cruesli
Code-barres
3168930008385
Quantité
450 g
Portion indiquée
45 g (Cet emballage contient 10 portions de 45 g)
Catégorie
Mueslis au caramel
Emballage
fr:etui-carton-a-recycler
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Flocons d'_avoine_ (40 %), sucre, huile de tournesol (12 %), _blé_ (10 %), 5,4 % morceaux au caramel [sucre, poudre de _lait_ entier, beurre de cacao, pâte de cacao, arôme naturel de vanille, épices, arôme, émulsifiant (phosphatides d'ammonium)], 2,5 % éclats de caramel [sucre, sirop de glucose, huile de noix de coco, beurre (de _lait_), émulsifiant (lécithine de tournesol), poudre à lever (bicarbonate de sodium), sel, arôme], sirop de glucose, farine de riz, farine de _blé_, noix de coco, mélasse, sel, arôme toffee, cannelle, antioxydant (tocophérols).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de tournesolSirop de glucoseRizFarine de froment (blé)SelCinnamonBeurre de cacaoBeurreHuile de coco

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3168930008385. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cruesli Caramel ?

100 g de Cruesli Caramel apportent 462 kcal. Serving, 45 g, cet emballage contient 10 portions de 45 g (45 g) : environ 208 kcal.

Combien de protéines contient Cruesli Caramel ?

Cruesli Caramel contient 7 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,2 g dans serving, 45 g, cet emballage contient 10 portions de 45 g (45 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Cruesli Caramel ?

Cruesli Caramel contient 67 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,3 g de fibres et 26 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cruesli Caramel ?

Cruesli Caramel contient 17 g de lipides pour 100 g, dont 2,9 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cruesli Caramel ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont phosphore (15 % DV) et fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cruesli Caramel ?

100 g contiennent 36 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.