Cruesli Caramel

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Cruesli

Cruesli Caramel indeholder 462 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g, cet emballage contient 10 portions de 45 g (45 g) giver ca. 208 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for phosphor og 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cruesli Caramel fra Cruesli, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
462kcal pr. 100 g
7 gprotein
67 gkulhydrat
17 gfedt
208kcal i serving, 45 g, cet emballage contient 10 portions de 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 462 kcal
Fedt i alt L 17 g 22 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 67 g 24 %
Kostfibre L 6,3 g 23 %
Sukkerarter i alt L 26 g
Tilsat sukker L 25,6 g 51 %
Protein L 7 g 14 %
Jern L 2,1 mg12 %
Phosphor L 189 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 34 %462kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor15 %Jern12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre6,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter26 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt17 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium36 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cruesli
Stregkode
3168930008385
Mængde
450 g
Portion på emballagen
45 g (Cet emballage contient 10 portions de 45 g)
Kategori
Mueslis au caramel
Emballage
fr:etui-carton-a-recycler
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons d'_avoine_ (40 %), sucre, huile de tournesol (12 %), _blé_ (10 %), 5,4 % morceaux au caramel [sucre, poudre de _lait_ entier, beurre de cacao, pâte de cacao, arôme naturel de vanille, épices, arôme, émulsifiant (phosphatides d'ammonium)], 2,5 % éclats de caramel [sucre, sirop de glucose, huile de noix de coco, beurre (de _lait_), émulsifiant (lécithine de tournesol), poudre à lever (bicarbonate de sodium), sel, arôme], sirop de glucose, farine de riz, farine de _blé_, noix de coco, mélasse, sel, arôme toffee, cannelle, antioxydant (tocophérols).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSolsikkeolieGlucosesirupRisHvedemelSaltKanelKakaosmørSmørKokosolie

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3168930008385. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cruesli Caramel?

100 g Cruesli Caramel har 462 kcal. Serving, 45 g, cet emballage contient 10 portions de 45 g (45 g): ca. 208 kcal.

Hvor meget protein er der i Cruesli Caramel?

Cruesli Caramel indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 45 g, cet emballage contient 10 portions de 45 g (45 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cruesli Caramel?

Cruesli Caramel har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 26 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cruesli Caramel?

Cruesli Caramel indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cruesli Caramel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (15 % DV) og jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cruesli Caramel?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.