Crispy & Light Panko Bread Crumbs

Produit emballé Pain et produits cuits au four O’Food

Crispy & Light Panko Bread Crumbs contient 400 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).

100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Crispy & Light Panko Bread Crumbs de O’Food, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
76,7 gglucides
3,3 glipides
120kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 400 kcal
Lipides totaux L 3,3 g 4 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 533 mg 23 %
Glucides totaux L 76,7 g 28 %
Fibres alimentaires L 3,3 g 12 %
Sucres totaux L 3,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13,3 g 27 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 6,7 mg37 %
Potassium L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 79 %Lipides: 8 %400kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 79 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer37 %Vitamine D0 %Calcium0 %Potassium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10,9 g)
  • Fibres3,3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Sucres3,3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,4 g)
  • Lipides3,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,3 g)
  • Sodium533 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
O’Food
Code-barres
8801052004020
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Mûres de pain
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Japanese Style Panko Plain Bread Crumbs 4c 400 10 g 86,7 g 0 g
Pan grattato Dais 400 11 g 76,7 g 3,5 g
Panko marufuji 400 10 g 60 g 3 g
Chapelure Boulangerie Grissol 400 13,3 g 76,7 g 3,3 g
HoneyMaid P'tite Abeille Christie 400 6,7 g 80 g 10 g
Faraon, pan molido bread crumbs Faraon 400 13,3 g 70 g 5 g
Organic Bread Crumbs Trader Joe's 400 13,3 g 80 g 1,7 g
Chapelure Roger 401 11,6 g 66,7 g 8,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8801052004020. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Crispy & Light Panko Bread Crumbs ?

100 g de Crispy & Light Panko Bread Crumbs apportent 400 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 120 kcal.

Crispy & Light Panko Bread Crumbs est-il riche en protéines ?

Crispy & Light Panko Bread Crumbs contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,9 g).

Combien de glucides contient Crispy & Light Panko Bread Crumbs ?

Crispy & Light Panko Bread Crumbs contient 76,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 3,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Crispy & Light Panko Bread Crumbs ?

Crispy & Light Panko Bread Crumbs contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Crispy & Light Panko Bread Crumbs ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (37 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Crispy & Light Panko Bread Crumbs ?

100 g contiennent 533 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.