DA

Crispy & Light Panko Bread Crumbs

Emballeret produkt Brød og bagværk O’Food

Crispy & Light Panko Bread Crumbs indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 37 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Crispy & Light Panko Bread Crumbs fra O’Food, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
76,7 gkulhydrat
3,3 gfedt
120kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 533 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 76,7 g 28 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,3 g 27 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 6,7 mg37 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 8 %400kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern37 %Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10,9 g)
  • Kostfibre3,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Sukkerarter3,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,4 g)
  • Fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,3 g)
  • Natrium533 mgover medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
O’Food
Stregkode
8801052004020
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Brødkrummer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Japanese Style Panko Plain Bread Crumbs 4c 400 10 g 86,7 g 0 g
Pan grattato Dais 400 11 g 76,7 g 3,5 g
Panko marufuji 400 10 g 60 g 3 g
Chapelure Boulangerie Grissol 400 13,3 g 76,7 g 3,3 g
HoneyMaid P'tite Abeille Christie 400 6,7 g 80 g 10 g
Faraon, pan molido bread crumbs Faraon 400 13,3 g 70 g 5 g
Organic Bread Crumbs Trader Joe's 400 13,3 g 80 g 1,7 g
Chapelure Roger 401 11,6 g 66,7 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8801052004020. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crispy & Light Panko Bread Crumbs?

100 g Crispy & Light Panko Bread Crumbs har 400 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Crispy & Light Panko Bread Crumbs meget protein?

Crispy & Light Panko Bread Crumbs indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 10,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crispy & Light Panko Bread Crumbs?

Crispy & Light Panko Bread Crumbs har 76,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crispy & Light Panko Bread Crumbs?

Crispy & Light Panko Bread Crumbs indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crispy & Light Panko Bread Crumbs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (37 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crispy & Light Panko Bread Crumbs?

100 g indeholder 533 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.